月嫂/宝妈注意！新生儿中暑/着凉，需警惕区分！
随着夏季到来，全国各地进入炎热的“烧烤”模式。
对月嫂和宝爸宝妈来说，这个时期真是“前怕狼后怕虎”，既担心新生儿中暑，又怕宝宝着凉，经常会错把部分着凉症状判定为中暑。
所以今天，就由多喜娃育儿专家——李娜老师为我们分享：如何辨别新生儿中暑/着凉。
中暑：中暑是高温或高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多，引起的以中枢神经、心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。主要病因是：身体产热增加及机体散热减少。
临床表现
轻度：宝宝出现头痛、头晕（嗜睡）、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中（精神不振）、动作不协调等症状，体温正常或略有升高。
中度：在上述症状基础上还会出现面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
重度：在上述症状基础上还会出现大汗或无汗、极度口渴、恶心呕吐、高热、晕厥，抽搐、昏迷、可有明显脱水征、心率快，甚至出现急性肾衰竭、肝衰竭、DIC（弥散性血管内凝血）或多器官功能衰竭，病死率较高。
新生儿中暑的原因及解决方法
01、房间温度过高，不通风
月嫂首先要改变新生儿周围的环境温度（维持在26~28℃恒温），房间注意多通风排气（注意不让新生儿受对流风的侵袭），温度太高时应开空调降温，风口不直接对着新生儿。
02、包裹太多
新生儿比成年人体温稍高，也容易出汗，所以月嫂平时并不需要给宝宝包裹太多衣物，特别是夏天尽量不给他们套袜子，这样更方便散热。
03、缺水
在新生儿出汗多、洗澡后、游泳后、晒太阳后、发热、呕吐、腹泻时，应及时进行母乳喂养或补充适量的水分。人工喂养（配方奶）的新生儿，白天两餐之间或上述需要时也应及时补充适量的水分。
04、暴晒过度
出门晒太阳对新生儿的发育是有益处（帮助代谢生理性黄疸和促进晚上的睡眠），但不包括暴晒。
应避开中下午光线强烈的时间段，选择早晨跟接近傍晚时刻更佳，尽量不直晒宝宝的头部（特别是眼睛和男婴的睾丸），日光浴后需要补充适量的水分，月嫂出门必备宝宝专用的水瓶。
注意事项
如果抚摸宝宝的颈部、后上背跟腹部会感觉比平时明显发热出汗（正常是温而滑，手足微凉）且脸色潮红，则证明宝宝过热了，月嫂应及时做降温护理。
如果出现呕吐、发烧、大便变灰变稀、唇干脱水、精神萎靡痴睡、眼窝+囟门凹陷等病情加重的状况（中度以上中暑症状），应立即就医。
着凉
着凉也称受凉，即身体感受到凉。多因室温过低，或护理不当（不注意保暖）导致的。
临床表现
易引起发烧、风寒感冒等症状。宝宝容易腹胀、打冷颤，分泌物与排泄物也会变稀，比如流清鼻涕、喉咙有白痰、拉绿色略带泡沫的稀便、小便变多。
新生儿着凉的原因及解决方法
01、环境温度过低
新生儿所居环境温度不宜低于26℃，新生儿在空调房内最好穿上长款的棉质薄衣物，不要受对流风的侵袭。
02、护理时受凉
月嫂护理新生儿时（给新生热洗澡、做抚触、脐部消毒、换尿片、穿脱衣服等）应做好保暖工作，特别是腹部和后上背要及时盖好衣物，避免着凉。洗澡水温不能低于38℃，防止受凉。当宝宝出汗时也应及时用毛巾按压擦拭掉，避免受风吹后着凉感冒。
03、饮食问题
月嫂给宝宝温奶或冲奶粉时，应把控好奶跟水的温度在40℃左右，如一次喂奶的时间过长导致奶的温度降低时,应重新温热后再继续喂奶,低温度的奶跟水会导致宝宝出现腹痛、腹胀、腹泻等问题。
注意事项
如果抚摸宝宝的颈部、后背跟腹部会感觉比平时明显寒凉（正常是温而滑，手足微凉）且脸色略发青白，证明宝宝可能着凉了。
如果出现感冒发热（38.5℃以上）、腹痛+腹胀+腹泻加重等状况，应立刻送医。
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