如何判断宝宝一天吃的奶量够不够？
“如何判断宝宝一天吃的奶量够不够?”
吃奶粉的宝宝
出生第1-3天喂奶的科学依据
了解新生儿个体差异，判断食量为主
1.根据新生儿胃容量变化确定喂奶量。
2.每次喂奶后观察新生儿睡眠能否安静睡眠30分钟以上。
不能：可少喂一点水，尽量拖延至下次喂奶时间，奶量增加5毫升
能： 维持原奶量。
3.每2小时喂奶1次，全天喂奶12次左右。
出生第4-7天喂奶科学依据
逐渐形成喂养规律
1.测量新生儿体重，每日增长30~50克，如体重不达标，需查找喂养因素。
2.喂奶量需结合个体差异、胃容量、生理性体重下降等因素综合考虑，个别食量较大的新生儿，每日喂奶总量不能超过150~200毫升/千克体重。
3.胃容量30~60毫升左右。
4.每3小时喂奶1次，全天喂奶8次左右，坚持按计划时间喂奶，避免无规律喂养造成过度喂养。
5.每次喂奶后观察新生儿睡眠能否安静睡眠30分钟以上。
不能：可少喂一点水，尽量拖延至下次喂奶时间，奶量增加5毫升
能： 维持原奶量。
6.密切观察每次大便情况，发现奶瓣、脂肪颗粒等异常，立即查找喂养因素，避免过度喂养。
出生第7-10天喂奶科学依据
根据宝宝体重、大便情况确定是否喂养得当
1.测量新生儿体重，每日增长30~50克，10天内达到出生体重。
2.食量小的新生儿，如体重不达标，大便无消化不良、大便发绿便次增多，需增加奶量或喂养次数。
3.食量较大的新生儿，每日喂奶总量不能超过150~200毫升/千克体重。观察每次大便有无奶瓣、脂肪颗粒等消化不良表现，以及呕吐、腹胀等，应减少奶量，延长喂奶间隔时间。
4.胃容量60~81毫升左右。
5.每3小时喂奶1次，全天喂奶8次左右，坚持按计划时间喂奶，避免无规律喂养造成过度喂养。
6.每次喂奶后观察新生儿睡眠能否安静睡眠30分钟以上。
不能：可少喂一点水，尽量拖延至下次喂奶时间，奶量增加5毫升
能： 维持原奶量。
出生10天以后，宝宝的吃奶量逐步稳定，此时可以根据宝宝的体重来喂养。每日喂奶总量不能超过150~200毫升/千克体重，每餐吃奶量大致平均分配。
举例
一个8斤(4千克)的宝宝，每日喂奶总量应不超过600~800毫升，如果一天吃8次奶，每次吃奶则不超过75~100毫升。
吃母乳的宝宝
吃奶时间：吸空一侧乳房后再吸吮另一侧乳房，吸吮10分钟时几乎达到100%，也存在个体差异。
吃奶间隔：第一个月按需喂奶，出生24小时内1~3小时一次，出生后2~7天泌乳高峰期间隔不超过3小时。
判断母乳是否充足的标准
吃饱：宝宝主动松开乳头，不再吸吮，表现安稳，一天2-3次黄色软便。
不饱：松开乳头后又重新用力吸吮，哭闹，表明奶水不足;
哭闹不安，声音洪亮，大便偏绿次数减少，表示饥饿。
无论是奶粉喂养还是母乳喂养，都要注意食物在胃中的排空时间。
在胃中的排空时间为母乳2~3小时，牛乳3~4小时，水1~1.5小时。月嫂姐妹应根据宝宝的喂养方式，确定喂奶的大致间隔时间，不要频繁多喂。
从母乳和牛乳在胃中的排空时间也可以看出，母乳是宝宝最好的食物，更有利于宝宝消化、吸收。在护理中，月嫂姐妹要鼓励宝妈、尽量帮助宝妈实现母乳喂养。
月嫂姐妹在护理宝宝时，要根据金瑞老师讲的喂奶依据给宝宝合理喂奶，避免过度喂养或喂养不足，影响宝宝健康!
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