宝宝出汗多，这样护理就不怕

2018-06-21 10:36:42 编辑:多喜娃

在平时看护宝宝的过程中，宝宝身上出现小症状和小问题，妈妈们都是会表现出极高的关注度，甚至宝宝出汗多了，妈妈们都会很担心。

其实，小孩子比大人爱出汗，一般出汗稍多些也不用担心。但，宝宝出汗多不注意护理，很容易着凉，甚至会捂出疹子。那么，月嫂或家长该如何照料多汗的宝宝呢？

宝宝出汗多，主要体现在几个重点部位

小宝宝出汗多，在头面部、后背、手足心等部位尤其明显，特别是活动后或者入睡后。很多妈妈会发现，刚刚入睡的宝宝会大汗淋漓，甚至把枕头都浸湿了。

导致这种现象的原因主要是宝宝睡前的活动量大，入睡后体内各个系统都静息了下来，但积聚在体内的热量还没有散发出去。
在睡前吃奶也会导致出汗多，有句俗话说的好“使出吃奶的力气”，可见吃奶对宝宝来说也是很辛苦的“工作”。哺乳后，宝宝一般直接就入睡了，但是这时，他的胃还需要继续工作，也会导致汗液增加。

一般情况下在宝宝入睡后1～2个小时，汗液开始消退，接下去的睡眠过程中基本就不会出汗了。

宝宝出汗多，可能因为“关心”太过

小宝宝出汗多，除了一些生理原因以外，还可能是一些外部因素导致的，最突出的两个原因可能就是捂得太多或者吃得太好。

捂得多：通常情况是，父母尤其是祖父母总担心孩子冻着，经常给孩子穿了一层又一层，睡觉的时候经常给孩子盖了一层被子。要么不给宝宝吹空调、电扇，要么吹空调也给宝宝捂得严严实实的，这些做法都容易导致宝宝出汗多。

营养过剩：在生活条件得到极大改善的今天，父母总是想把最好的都给孩子，所以，很多孩子往往频繁摄入高热量的肉、奶、蛋，这些高热量的食物也容易导致宝宝出汗多。

如何护理多汗的宝宝？

如果出汗多不是由于疾病等原因导致的，而是正常的生理性多汗，那么只要在日常护理上多加注意就可以了，具体来说，可以从以下几个方面来照顾多汗的宝宝：

1、不要穿得太多

判断宝宝穿的衣服是否合适，要摸一下宝宝的前胸和后背，如果这里是暖的而且无汗，就说明穿的合适；如果摸起来有汗（包括冷汗），就说明穿的有点多了；如果摸起来是干燥的凉，就说明穿得少了点。

2、穿纯棉衣物，及时擦掉汗液

尤其是内衣，纯棉质地的更容易吸汗；另外，最好准备一块专门给宝宝擦汗的毛巾或者手绢，及时擦掉汗液。

除了擦后背、额头，还要注意脖子下面、腋窝、腹股沟等部位，这些地方的皮肤褶皱比较多，汗液容易存留，不及时擦干就容易出现皮炎、痱子、湿疹等问题。

夏天，入睡时建议给宝宝穿一个肚兜，既不会过热，也不会因为着凉而导致宝宝胃肠痉挛。

3、出汗时，不要马上进入空调房或者摄入大量冷饮

出汗时，毛孔是张开的，如果突然进入比较凉的空调房或者摄入大量冷饮，身体就会出现应激性反应，毛细血管收缩，反而容易导致宝宝出现感冒、胃肠不适等症状。

4、及时补充水分

如果宝宝运动量大，出汗非常多，要注意及时给宝宝补充水分，尤其是夏天暑热的季节要预防脱水。

将室温控制在合适的范围：无论是冬天，还是夏天，将室温控制在26℃左右对宝宝来说就是比较适合的温度。夏天可以开空调，但不要对着宝宝直吹。冬天尽量不要使用电热毯。