深圳哪家月嫂好？看这封1000多字的感谢信背后怎么说
今天的这个故事始于这封感谢信。
信件摘录：
你及时出现，给了我一个坚定的微笑：“你好!恭喜啊!”
然后麻利地开始了工作：重复叮嘱医嘱、告知你接下来每天的工作流程，与我家人充分沟通并建议家庭分工、整理待产包、安顿好我周边的一切。
这时，我心里踏实多了，心想你好厉害，我坐月子有保障啦，哈哈!
（截取部分）客户给月嫂的感谢信
在惜字如金的当下，愿意提笔写下1000多字的感谢信，感激之情足以言表。是什么人，什么事值得这位宝妈如此大费周章地感激呢?
喜妈和大家一样好奇，一字一句读完这封信竟然感动哭了(喜妈泪点低)。感谢什么事，信中已经说得很清楚了。感谢的这个人，喜妈来带大家认识认识。
85后的她转行从事月嫂工作
信中的彩燕，本名冼(xiǎn)彩燕，大家也喜欢叫她“燕子”。彩燕高中毕业，今年30岁，育有一子，之前一直在广东肇庆老家从事出纳的工作。
2016年初彩燕离开老家，她想趁着年轻出去闯闯。出于对宝宝的喜爱，彩燕打算做月嫂，这份工作虽然辛苦，但是薪水高，挑战性也大，年轻的彩燕想试试。
月嫂冼彩燕
很快，她在广州的一家公司参加了月嫂培训，也拿到了月嫂证。然而，她却并不敢做月嫂工作，只接了一份育婴师的活儿。
不久后，经霞姐(上一期“月嫂故事”的主人公皮红霞)介绍，彩燕来到了深圳，加入了多喜娃。但多喜娃的入职考核在行业内是出了名的严格，经验尚浅的彩燕没能通过考核。于是，她又在多喜娃参加了为期25天的月嫂培训、实操、考核。
“来到多喜娃后我就发现之前学的东西太简单了，这也是我考了月嫂证不敢接月嫂工作的原因。在多喜娃学得非常细致、深入，而且有实操训练，学完我心里有底了，再不害怕了。”
由于公司业务量多，在多喜娃母婴培训职业学校结业后的当天晚上，彩燕就接到了一份短单(2天)，在深圳市妇幼医院服务一位刚生产的宝妈和宝宝。
这位宝妈原本以为有婆婆帮忙，自己家人可以搞定月子，所以只请了两天的月嫂。虽然只有短短两天的服务，宝妈对彩燕非常认可，加上出院回家后宝宝晚上频繁要吃奶，婆婆上了年纪熬不了夜，于是宝妈又联系多喜娃要续单，继续请彩燕照顾她的月子。
从此，彩燕在新的城市，开始了新的工作。
因年轻被质疑月嫂经验
“怎么这么年轻啊，你会带小孩吗?会做月子餐吗?”
这是每次月嫂面试时，大家对彩燕的第一感觉。
面对大家的质疑，彩燕已经习惯了，她自信地告诉孕妈及其家人，自己是经过系统培训的，具备了专业的知识与技能。
二星月嫂具备的观察恶露、乳房护理、脐带消毒、呛奶处理等能力彩燕都熟练掌握了。而且她有生育经验，6岁大的儿子，当年就是彩燕自己带到1岁的。
照顾宝宝彩燕还有她的绝活，新生宝宝总是想睡觉，吃奶时经常吃着吃着就睡着了。这时，彩燕就会展示她的“碎碎念”，让宝宝在吃奶时清醒一点。
她会微笑着对宝宝说“宝宝你要用力吸哦，这样才有奶吃”，“妈妈好辛苦哦，宝宝吃饱了再睡好不好”，“宝宝长得好漂亮哦，将来肯定是个大美女”……
正如那封感谢信的作者宝妈说的“月嫂是否真的爱这份工作，看她与宝宝的对话就知道”，彩燕真的很喜欢这份工作，也具备了做好这份工作的能力。在喜妈写这篇稿子的时候，她正抽空在月嫂提升班培训、学习。
月嫂制作的月子餐
月子餐方面，彩燕原本是广东人，自己吃的家常菜和月子餐要求的清淡相吻合，因此有一些优势。她平时也喜欢研究美食，会做饭，会煲汤，还会做包子、饺子、蛋糕。
虽然只是二星月嫂，但彩燕对月子餐已有了自己的经验。加上在多喜娃培训时学习的月子餐理论知识，彩燕会按宝妈的喜好写出一份月子餐餐单。当孕妈们半信半疑时，她就会把之前写过的餐单拿给她们看。
此图是从信件最后一页截取
“每次被这样问有没有感觉不舒服呢?”喜妈问。
“没有，我觉得大家质疑也很正常。毕竟月嫂这份工作不是谁都能做的，尤其是年轻人，它要求你有经验又专业又能吃苦。”彩燕坦然地回答。
用心照顾宝妈，让她们远离产后抑郁
一次，彩燕接了一个单，是照顾一位单亲妈妈和宝宝。这位宝妈有高血压，宝宝出生后被送进了儿科室观察。宝妈从产房出来，看不到宝宝，也想起了自己的家事，她伤心又害怕，于是经常哭泣。
(产后抑郁如何调节?文末有彩蛋)
彩燕很能体会宝妈的心情，她陪着宝妈聊天，尽可能地安慰她，让宝妈要往好的方面想。宝宝出院后，彩燕告诉宝妈为了宝宝要坚强，要乐观，心情好了宝宝才能吃得好长得好。为了让宝妈胃口好，她每天变着花样地做出宝妈喜欢吃的饭菜。为了让宝妈休息好，在没有其他家人帮忙的情况下，彩燕一个人精心照顾宝妈和宝宝，晚上带宝宝跟自己睡。
月子期结束时，宝妈的情绪好了很多，她非常感谢彩燕。
这段经历是彩燕从事月嫂工作以来印象最深的记忆，她感叹女人生孩子的不易，也庆幸自己对宝妈的生活能尽一份力。
左二就是感谢信的作者多米妈妈
“我看那位写了1000多字感谢信的宝妈也感谢你帮忙做好了情绪管理，你对产妇心理方面有做过学习、研究吗?”喜妈问。
“我没什么研究了，只是自己也是女人嘛，生过孩子养过孩子，多少能理解宝妈们的心情。而且在多喜娃学习的时候，培训老师也会教我们要倾听宝妈的心声，真诚地和宝妈沟通，取得宝妈的信任，将宝妈的情绪适时告知家属，取得家属的配合。如果宝妈一直沉浸在不好的情绪里，要帮她转移注意力等等。”
彩燕侃侃而谈：“总的来说，照顾宝妈和宝宝就是要多用心了。”
用心!彩燕就是怀着这样的心态工作和生活的，用心生活带她走过人生的坎坷，用心工作让她获得了宝妈的感激、同事的赞许。凭着这份用心，相信彩燕一定会收获更多，走得更远!
本期彩蛋
滚蛋吧，产后抑郁君!
刚刚生产完的女性朋友在经历了心理跟身体上的重大变故后，身体跟心理都很脆弱，她们比较容易胡思乱想，从而患上产后抑郁。产后抑郁的症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
那么产后抑郁怎么办呢?能否自我调节呢?事实上，除了严重的产后抑郁要看医生以外，一般情况下，产后抑郁可以从以下5个方面去调节。
饮食调节
产后要注意饮食调节，很多食物对于抑郁症的恢复有一定帮助，如深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、南瓜、低脂牛奶等食物有利于帮助调节人的心情。
产后妈妈的食物最好多样化，并且色、香、味俱全，这样也有利于保持良好的进食心情。
自我调节
生完孩子很多妈妈心态都发生了变化，害怕自己照顾不好宝宝，常常因为没有做好事情而感到十分失望。有些妈妈还会因为受到传统思想影响或者家庭压力，特别在意宝宝的性别。因此，产生了很大的心理压力。
妈妈要懂得自我调节，不要一味责备自己，要相信所有的事情都会往好的方向发展，如果没有，那只是时间没到而已。可以听听音乐，找闺蜜聊聊天，或者看看自己喜欢的电视剧来分散注意力。
及时沟通
产后会遇到很多问题，有些妈妈喜欢把什么事情都憋在心里，久而久之，就闷出病来了。其实妈妈可以不用承担所有，多跟老公或者家人谈谈心，说出自己内心的顾虑，把内心的不满统统发泄出来，让家人帮忙解决。
家人也要注意关照产妇的情绪，不要只顾着宝宝而忽略了产妇。
环境营造
一个好的环境对防治产后抑郁起到很大作用，当一个人长期处于阴暗潮湿的空间，就会变得不爱说话，精神低迷，过于嘈杂的环境会让患者更烦躁。所以产后妈妈坐月子一定要在安静干净、阳光充足的房间，每天开窗通风，排掉室内污浊的空气。
睡眠保证
睡眠不足是引起产后抑郁症的一个重要因素，所以产后妈妈们要争取时间补足睡眠，特别是在宝宝睡着的这段时间不要去做其它事情，应该用来睡眠。另外，也可以通过朋友、家人甚至请帮手来照顾宝宝，让自己的睡眠时间得到保证。
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