网络流传着这样的观点，怀孕适当喝酒有好处：

• 适量喝酒可行气活血及促进血液循环（×）

• 适量喝酒可减轻焦虑和抑郁（×）

• 适量喝酒是有益健康（×）

经过大量的查证，喜妈要告诉你：酒会伤害你的胎儿！

据香港卫生署向香港市民推广，就算孕期摄入中等分量甚至少量的酒精，也可能引发以下问题：

• 宝宝出生体重低（√）

• 宝宝日后心理发展不佳（√）

• 增加宝宝焦虑与抑郁的风险（√）

• 可能导致「胎儿酒精中毒综合征」（√）

多喜娃小知识

「胎儿酒精中毒综合征」包括各种因孕妇期间饮酒而对胎儿造成的出生缺陷，而这些出生缺陷的严重程度可大可小。包括面部特征异常、心脏、肾脏或骨骼问题、过度活跃及学习障碍等。

孕妈妈应该明确这一点：孕期喝酒的好处欠缺事实证据，而饮酒所带来的伤害已得到科学证据支持。

最安全的做法是滴酒不沾！很多国家(如加拿大、爱尔兰、纽西兰、澳洲)的卫生部门都指出怀孕期间完全不饮酒才是最安全的选择。

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