深圳催乳通乳师知识分享：宝宝换乳期营养的的重要性
深圳催乳通乳师建议：一岁左右，春天或者秋天；一生不断奶，及时添辅食。
平常，我们习惯这样问一个小宝宝的妈妈：你给孩子断奶了吗?一个“断”字将不少父母引入断掉所有奶和奶制品的误区。实际上，人应该一生不断奶；同时，为了宝宝的健康成长，又必须及时正确地添加辅食。
什么是换乳期
换乳期是指婴儿由液体食物(单纯母乳)喂养为主转向固体食物喂养为主的生长发育过渡时期。换乳并不是换掉一切乳品和乳制品。换乳期长达8～9个月，从4～6个月起至1岁3个月～1岁半，甚至2岁才完全断掉母乳，完成向其他奶的转换和完成从学吃泥糊状食品到成人固体食物的过渡。
在换乳期内乳类(母乳+配方奶或牛奶)仍是供应能量的主要来源，泥糊状食品是必须添加的食物，是基本的过渡载体。奶和奶制品仍然是3岁以下儿童的主要食品，“中国人一生不断奶(牛奶)”应该是我们努力的目标。
换乳食品的选择婴儿刚进入换乳期时，消化功能较弱、消化酶活性较低，咀嚼能力尚待学习和锻炼，决定了他只能从学吃泥糊状食品开始。
人类不同于动物，不会从吃奶直接过渡到吃固体食物，因此，换乳期是人类不可逾越的一个阶段。
为什么要重视宝宝换乳期的营养?
充分发挥宝宝的生长潜能，孩子生长发育潜能的发挥依赖于不同阶段食物营养的供应。
第1阶段宝宝出生后4～6个月的母乳喂养。
第2阶段换乳期及时给予适宜的泥糊状食品。
第3阶段固体食物期保证各种营养充分提供，均衡膳食。
人在不同阶段有各自不同的时间依赖性效应，过了该阶段，被压抑的潜能就无法再充分表达。所以，这三个阶段缺一不可，任何一个阶段都必须重视不然会造成不可逆的损失，如果一个阶段没有做好想在下一阶段弥补很难，为了生长潜能的充分表达，我们必须重视换乳期的营养。就像发射卫星的三级火箭，少了哪一级，卫星也无法到达预定的轨道。
后期母乳已无法满足宝宝成长的需求
随着宝宝的成长，在半岁之后，母乳所含的热能、蛋白质和其他营养素已无法满足宝宝生长发育所需，仅以铁元素为例，即便是半岁时每日母乳量达到1000毫升，也只能提供铁供给量的1/8。因此要及时补充营养，只有靠添加肝泥、肉泥、蛋黄等进行补充。
换乳期的宝宝心理
“母乳”是母亲与宝宝的中间物，宝宝在不断的成长，不可能永远依赖母乳。换乳期以完全断母乳为终结，这是孩子迈向独立的一个重要转折点。断母乳在心理上可减少孩子对母亲的依赖，也是精神断奶的开始。
在以后的生活中慢慢地学会离开父母时不哭不闹，见到生人不害怕等等，这一过程将延续到学龄期。学吃还可使孩子建立自信心，为以后的成长能够独立生活，不过度的依赖别人打下基础。所以换乳期对宝宝的成长也是很重要的。
妈妈们不仅要知道换乳期营养的重要性，也要明白换乳期也是宝宝成长的转折点。享母婴健康，找多喜娃。
推荐阅读：↓↓↓↓
